Du har arbejdet i 40 år, betalt skat, sparet op og endelig nået pensionen. Men den første måned som pensionist kommer med en overraskelse: indkomsten er faldet, men de faste udgifter er de samme. Pludselig skal budgettet passe på en helt anden måde.

Problemet er de faste udgifter

De fleste pensionister har betalt boliglånet ud eller er tæt på. Det hjælper. Men forsikringer, el, varme, bil, telefon og abonnementer løber stadig. Og mange af de aftaler blev tegnet, dengang indkomsten var højere. Nu fylder de mere i budgettet.

Det er sjældent de store udgifter, der vælter læsset. Det er summen af alle de små. Et mobilabonnement til 199 kr., en streamingtjeneste til 129 kr., en forsikring der er steget 8 % tre år i træk. Samlet kan det være 2.000-3.000 kr. om måneden mere end nødvendigt.

Start med forsikringerne

Pensionister har ofte den højeste bonus på deres bilforsikring og kører færre kilometer end erhvervsaktive. Begge dele burde give en lavere pris. Men mange betaler stadig det samme, fordi de aldrig har sammenlignet. Som pensionist med lav årlig kørsel og fuld bonus kan du spare markant ved at skifte selskab (bil-forsikring-pris.dk har en oversigt over priser for netop pensionister).

Det samme gælder indboforsikring. Bor du nu alene i en mindre bolig, har du sandsynligvis ikke brug for den dækning, du havde som familiefar i et stort hus. Juster forsikringssummen, og præmien falder.

Madbudgettet kan justeres uden at gå på kompromis

Køb sæsonens grøntsager, frys portioner ned og planlæg ugens måltider om søndagen. En simpel madplan reducerer madspild og impulskøb. Mange pensionister opdager, at de bruger 1.500-2.000 kr. mindre om måneden på mad, bare ved at planlægge bedre.

Undgå færdigretter. De er dyrere per portion end hjemmelavet mad, og de smager sjældent lige så godt. En gryde suppe lavet fra bunden koster under 15 kr. per portion og rækker til to dage.

Tjek dine rettigheder

Som pensionist har du ret til en række offentlige ydelser, mange ikke kender til. Boligstøtte, varmetillæg, helbredstillæg til medicin og tandlæge, ældrecheck. Ring til din kommune og spørg, hvad du kan søge. Det er penge, du har ret til, men som kræver en ansøgning.

Medicintilskud er et andet overset område. Spørg din læge om billigere alternativer til dyr medicin. Generiske præparater indeholder det samme aktive stof og koster ofte halvdelen.

Gør det til en vane

Brug en formiddag hvert halve år på at gennemgå dine faste udgifter. Forsikringer, abonnementer, energi, telefon. Det kræver ingen tekniske færdigheder. Bare en kop kaffe, din netbank og viljen til at tjekke, om du stadig betaler en rimelig pris.

De fleste pensionister kan spare 2.000-4.000 kr. om måneden ved at optimere. Det er en ekstra ferie om året. Eller bare lidt mere luft i hverdagen.